Sobre regredir no processo

Meu nome é André, tenho 26 anos. Tirar a roupa, durante o fim da minha infância, passando pela adolescência, até o começo da vida adulta sempre foi um problema para mim. Tentarei resumir um pouco o que aconteceu e  o que acontece:

Sempre tive questões com meu corpo. Minha adolescência foi sintetizada em esconder cada parte do meu corpo.
Vou evitar detalhar muito aqui, posso aprofundar essa história melhor em um tópico separado depois, mas consegui, já adulto, superar a minha vergonha e auto reprovação do corpo. Hoje gosto de como sou e me exibir não é um problema.

Fico sem camisa na frente de familiares, pessoas próximas e até para atender desconhecidos. Antes da pandemia, não era incomum me ver sem camisa em meio aos meus amigos (alguns até me acompanham nesse desgostar de roupas) e em lugares públicos como parques. No entanto, percebi que ultimamente algo mudou: Ultimamente tenho me sentindo inibido quando se trata de me manter sem camisa perto de alguém que não faz parte do meu dia a dia, o que não acontecia desde os meus 18 anos.

Como exemplo, fui com alguns amigos próximos e com meu namorado para o parque. Duas vezes, ambas em dias de extremo calor.
Numa situação comum, eu teria sido o primeiro a tirar a camisa, mas não rolou. Me bateu uma sensação estranha de que poderia ser "reprovado" como o único que se despiria ali.

Via outros caras ao redor do parque sem suas camisetas e a minha vontade só aumentou, quis muito fazer como eles e simplesmente arrancar aqueles panos de cima de mim. Só que essa ideia de reprovação alheia foi mais forte.

Pensei se poderia ser vergonha do meu corpo, por ter engordado um pouco nesse período, mas não estou muito diferente dos padrões que sempre tive. Talvez seja uma perda de costume com aqueles amigos? Falta de incentivo ou de pessoas, dentro do mesmo círculo, que me acompanhariam nisso? Queria saber de vocês, o que pode ser isso e como superar, mais uma vez, essa vergonha que já parecia ter sido superada.

Obrigado por terem lido até aqui